Sapevi che assunti insieme potenziano reciprocamente i loro benefici?
A quanto pare se singolarmente sono dei toccasana per la salute, insieme incrementano il sistema immunitario ed aumentano gli effetti depurativi e regolatori del metabolismo, diminuendo anche il senso di fame.
Tutto grazie alla combinazione della vitamina C, degli antiossidanti e dei tanti principi attivi.
Insieme sono anche ottimi per alleviare i sintomi di raffreddore e mal di gola, ma vediamoli anche singolarmente.
Lo zenzero è una radice ricca di principi anti-infiammatori e di sostanze utili per il sistema digestivo, che evitano la fermentazione e la formazione di gas intestinali, inoltre bloccano anche il senso di nausea e tengono a bada la glicemia ed il colesterolo. Proprio per questo l’ Ayurveda lo considera una vera e propria medicina.
Il limone con la sua forte concentrazione di vitamina C è il più ricco antiossidante naturale, favorisce l’eliminazione delle tossine, combatte la ritenzione idrica ed equilibra il pH dell’organismo contribuendo ad un buono stato di salute.
Quindi con l’arrivo della bella stagione mantenendo uno stile di vita sano concediti un momento di fresco relax con “ Limonata e Zenzero” una Specialità Siciliana firmata bibite Bona.
Gustala al meglio con qualche cubetto di ghiaccio e fettina di limone !!!!
